วิธีปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน

วิธีปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน

เพื่อให้เกิดปัญญารู้แจ้งตามความเป็นจริงในธรรมชาติ เรื่องของจิต อาการของจิต (ซึ่งเป็นนามขันธ์) เกิดขึ้นที่จิต แล้วก็ดับไปจากจิตตามลำดับ แต่จิตยังคงยืนตัวรู้อยู่ตลอด ทุกกาลสมัย ทุกภพทุกชาติ ไม่ได้พลอยเกิดดับตามอารมณ์ทั้งหลายไปด้วย การเกิดดับของจิต เป็นไตรลักษณ์ คือ ไม่เที่ยง(อนิจจัง) ไม่สามารถคงสภาพอยู่ได้นั้นเป็นทุกข์  (ทุกขัง) ไม่ใช่ตัวตน(อนัตตา)